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Nagelpilz Schutz

  • Nicht zu enge Schuhe anziehen – beim Tragen sollten keine Druckstellen an den Füssen entstehen.
  • Vorsicht bei der Nagelmaniküre: Vor dem Kürzen die Nägel einige Minuten einweichen, damit sie leichter mit Nagelschere und Feile bearbeitet werden können und keine Verletzungen entstehen.
  • Schneiden Sie ihre Nägel kurz, aber nicht zu kurz. Um Verletzungen zu vermeiden, sollten die Fussnägel gerade geschnitten werden.

Hygiene

  • Vermeiden Sie es, in öffentlichen Einrichtungen wie Schwimmbädern, Saunen, Hotelzimmern etc. barfuss zu laufen. Ziehen Sie stattdessen immer Badeschuhe an!
  • Wechseln Sie Ihre Handtücher regelmässig und waschen Sie sie bei mindestens 60 Grad Celsius.
  • Benutzen Sie nur Ihre eigenen Handtücher, um Ihre Füsse zu trocknen.
  • Achten Sie darauf, dass Sie die Füsse und besonders die Zehenzwischenräume nach dem Waschen immer gut abtrocknen.
  • Tragen Sie dünne, atmungsaktive Baumwollsocken, in denen die Füsse nicht so leicht schwitzen.
  • Wechseln Sie Ihre Socken täglich und waschen Sie die Socken bei mindestens 60 Grad Celsius.
  • Wechseln Sie Ihre Schuhe möglichst häufig.
  • Lüften Sie die Schuhe nach dem Tragen gut und desinfizieren Sie diese, wenn nötig.

Tragen Sie Lederschuhe, die Ihren Füssen das „Atmen“ ermöglichen.